Veranstaltungen

Am 2010 in Anklam, Wismar

Aerobic und Workout mit Geräten

(schnelles Krafttraining mit dem XCO)

Inhalt

Der Step- und Aerobicteil vermittelt einfache, aber kreative Choreografien mit jeder Menge Ideen zur

Umsetzung im Verein und Studio. Erleben und erspüren Sie im zweiten T eil ein intensives Workout mit

dem XCO. Erfahren Sie, was Propriozeption bedeutet und wie gesund dynamisches Schnellkrafttraining

sein kann. (8 LE)

Lehrgangs-Nr. 004

ReferentIn Hartmut Wirl

Lehrgangsort Hagenower Sportverein

Tarnow-Str. 60

19230 Hagenow

Termin 02.10.2010 Uhrzeit 10.00 – 17.00 Uhr

Meldung bis 10.09.2010

Gebühren

Frühbucher Anmeldung bis 30.06.2010 LTV M-V Mitglieder 35 € / Gäste 65 €

Normalbucher Anmeldung ab 01.07.2010 LTV M-V Mitglieder 40 € / Gäste 75 €

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