Veranstaltungen

DTB-KursleiterIn Pilates

Am 26.02.2010 in Güstrow, Hamburg

weitere Informationen


Kompaktausbildung Trainer C Gerätturnen, Sportakro, RSG

Am 26.-28.02.2010 in Güstrow

weitere Informationen


Beckenboden in Balance

Am 13.03.2010 in Rostock

10.00 - 17.00 Uhr

weitere Informationen


Fundgrube Handgeräte neu entdeckt

Am 13.03.2010 in Röbel

10.00 - 13.00 Uhr

weitere Informationen


Rund um den Ball

Am 13.03.2010 in Stralsund, Pasewalk, Anklam, Wismar

10.00 - 17.00 Uhr

weitere Informationen


Weiterbildung Musik- und Spielmannswesen

Am 19.-21.03.2010 in Parchim

weitere Informationen


Veranstaltungen

zum Anmeldeformular

 

Beckenboden in Balance

 

Inhalt

„Kneifen Sie einfach den Po zusammen, dann trainieren Sie Ihren Beckenboden.“ So die scheinbar

einfache doch leider falsche Antwort. Der Beckenboden ist für die meisten Menschen ein weißer

Fleck auf der Landkarte ihres Körpers. In diesem Tagesangebot wird der Beckenboden anatomisch und

funktionell betrachtet, Wahrnehmungsübungen und das bewußte Aktivieren des Beckenbodens im

Zusammenspiel mit der Atmung stehen im Mittelpunkt. Welche Rolle spielt der Beckenboden

in Zusammenarbeit mit umliegenden Muskelgruppen, wie z.B. der Bauch- oder Rückenmuskulatur?

(8 LE)

 

Lehrgangs-Nr. 058

ReferentIn        Susanne Koch

Lehrgangsort    LT-Sportclub

                         Tiergartenallee 1-2

                         18057 Rostock

Termin              13.03.2010                         Uhrzeit 10.00 – 17.00 Uhr

Meldung bis      20.02.2010

 

Gebühren

Frühbucher Anmeldung bis 28.02.2010 LTV M-V Mitglieder 35 € / Gäste 65 €

« zurück