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Mit Kraft und  Ausdauer bis ins hohe Alter

 

Inhalt

Ein gutes Herz-Kreislauf-Training ist in allen Altersbereichen unheimlich wichtig. In dieser Fortbildung

bieten wir einen Cardio-Intervall-Trainingsplan an. Grundschritte der Aerobic leicht umgesetzt und mit

Kräftigungseinheiten kombiniert. (4 LE)

Lehrgangs-Nr. 067

ReferentIn     Jan-Markus Seidlein

Lehrgangsort Schill - TH

                      Vogelsangstraße

                      18437 Stralsund

Termin           26.06.2010             Uhrzeit 10.00 – 13.00 Uhr

Meldung bis   05.06.2010

 

Gebühren

Frühbucher Anmeldung bis 28.02.2010 LTV M-V Mitglieder 17 € / Gäste 40 €

Normalbucher Anmeldung ab 01.03.2010 LTV M-V Mitglieder 22 € / Gäste 45 €

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