Veranstaltungen

Rund um den Ball

Am 2010 in Anklam, Wismar

10.00 - 17.00 Uhr

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DTB-Trainer/in Pilates Stufe 3

Am 2010 in Güstrow, Hamburg

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DTB-KursleiterIn Pilates Stufe 2

Am 2010 in Rostock, Hamburg

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STB-Trainer/in Pilates - Qualifizierungskurs - Stufe 4

Am 07. - 09.05.2010 in Güstrow, Hamburg

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Dance'n heaven

Am 11.09.2010 in Rostock

10.00 - 17.00 Uhr

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Easy Step

Am 11.09.2010 in Rostock

10.00 - 13.00 Uhr

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Multitasking Training-Mehrere Dinge gleichzeitig tun

 

Inhalt

Bei Menschen verschlechtert sich häufig die Verknüpfung von Erkennen und richtigem Steuern von

Bewegungsabläufen. Ein Training, bei dem mehrere im Alltag geforderte Fähigkeiten gleichzeitig trainiert

werden. In vielen Situationen brauchen wir nicht isoliert nur Kraft und Balance, sondern unser Gehirn

muss schnell zwischen verschiedenen Aufgaben hin und her schalten. Bestimmte Multitasking Vorgänge

kann man trainieren, dies wollen wir versuchen.

1. Bewegtes Gehirntraining

2. Fitnessprogramm mit Kleingeräten Spaßvolle Stunden garantiert. (8 LE)

Lehrgangs-Nr. 066

ReferentIn     Heidi Krieger

Lehrgangsort LSB Sportschule

                      Am Niklotstadion

                      18273 Güstrow

Termin           06.11.2010         Zeit 10.00 - 17.00 Uhr

Meldung bis   07.10.2010

Gebühren      

Frühbucher Anmeldung bis 30.06.2010 LTV M-V Mitglieder 35 € / Gäste 65 €

Normalbucher Anmeldung ab 01.03.2010 LTV M-V Mitglieder 40 € / Gäste 75 €

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